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Pourquoi le moment présent a-t-il tant de pouvoir sur la création de notre réalité ? La présence signifie être dans l’ici et maintenant;...

Être confinés à la maison n'est pas normal pour la plupart d'entre nous et cette situation est difficile à vivre pour une majorité de...

Avez-vous de la difficulté a bien dormir? Lorsqu'on est stressé ou qu'on a vécu des événements pénibles, il arrive souvent que le sommeil...

Qu’on soit petit ou grand, il est possible de ressentir des peurs ou avoir de l’anxiété. La peur est une réaction à un danger réel....

Avez-vous vécu un événement difficile, voire traumatique ? Malgré tous vos efforts et votre bonne volonté, vous n'arrivez pas à le...

Saviez-vous que le stress ou les événements traumatiques augmentent significativement le risque de développer des maladies chroniques ou...

Pourquoi ? Pourquoi ceci m'est arrivé? Pourquoi il a dit ça? Pourquoi elle a fait ça?… C'est souvent une question qu'on se pose quand on...

Accueillir, écouter, analyser, ordonner, mettre du sens… Quand les gens viennent consulter, bien souvent, c'est le désordre dans leur...

Quel est la différence entre la psychologie et le coaching? Pour simplifier par une analogie, la psychologie part des fondations de...

Soyez heureuse quelque soit votre âge Saviez-vous qu'il n'est jamais trop tard pour être mieux et faire mieux Au cabinet, nous voyons en...

Ton anxiété ou ta dépression n'est PAS un signe de faiblesse. Tu peux avoir des soucis, être triste, préoccupée ou dépassée et quand même...

Vous souhaitez assurer un bon démarrage de l'allaitement Voici quelques clés pour vous le faciliter. 1: Informez-vous sur les processus...

La grossesse amène des transformations physiques et psychologiques et souvent aussi des remises en question. Quand naît l'enfant, naît...

Consommation d'eau durant la grossesse et l'allaitement. Les besoins en consommation d'eau augmentent durant la grossesse et...