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🤩 Cinq ans déjà pour le Centre Grandir!🤩 Je remercie toutes celles et ceux qui au fil du temps ont accordé leur confiance à mes collabora

Besoin d'un truc pour retrouver un peu de tranquillité? L'exercice du 5-4-3-2-1 vous permettra de sortir des sensations désagréables de l'an

Pensez à vous, prenez une pause pour faire quelque chose pour vous, qui vous apporte un peu de satisfaction. Respirer de l'air pur Faire...

L'amour force vitale et moteur de développement. Le cœur est le 1er organe qui est fonctionnel… C'est à méditer. Un enfant se conçoit...

La thérapie cognitive et comportementale (TCC) c’est quoi? Avez-vous vécu des moments ou des évènements difficiles, voire traumatiques?...

Saviez-vous que le stress ou les événements traumatiques augmentent significativement le risque de développer des maladies chroniques ou...

Pourquoi ? Pourquoi ceci m'est arrivé? Pourquoi il a dit ça? Pourquoi elle a fait ça?… C'est souvent une question qu'on se pose quand on...