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Voici notre nouveau compagnon thérapeutique! Notez sa taille, cet ourson est principalement destiné aux adultes afin de réconforter leur...

هل تعلم ان غالبية الأشخاص الذين يزورنا في العيادة هم من النساء؟ ولكن الكثير من الأشخاص يعتقدون بان (Centre Grandir) مخصص فقط للأطفال. مع...

Saviez-vous ce que le prince Harry est en train de faire pourrait aussi vous faire du bien? Ce mouvement s'appelle le câlin du papillon...

Rappel sur la notion du courage pour toutes les personnes qui ont subi de la violence sexuelle. Trop souvent les victimes se...

Être dans la nuance peut t'aider. Je ne parle pas des tons de maquillage, mais de la nuance dans tes pensées. Avoir une pensée qui est...

Combien de fois avez-vous entendu quelqu’un vous dire que vous vous en faisiez pour rien, que vous exagériez ? Or, votre peur est bien...

La thérapie cognitive et comportementale (TCC) c’est quoi? Avez-vous vécu des moments ou des évènements difficiles, voire traumatiques?...

La santé c'est être bien dans sa tête et dans son corps. L'un ne va pas sans l'autre. Après 100 jours de confinement, plusieurs voudront...

Avez-vous vécu un événement difficile, voire traumatique ? Malgré tous vos efforts et votre bonne volonté, vous n'arrivez pas à le...

Pourquoi ? Pourquoi ceci m'est arrivé? Pourquoi il a dit ça? Pourquoi elle a fait ça?… C'est souvent une question qu'on se pose quand on...

Un lien significatif existe entre la dépression et le surpoids ou l'obésité, et ce, dès l'enfance et particulièrement chez les femmes...