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Rappel sur la notion du courage pour toutes les personnes qui ont subi de la violence sexuelle. Trop souvent les victimes se...

Combien de fois avez-vous entendu quelqu’un vous dire que vous vous en faisiez pour rien, que vous exagériez ? Or, votre peur est bien...

La thérapie cognitive et comportementale (TCC) c’est quoi? Avez-vous vécu des moments ou des évènements difficiles, voire traumatiques?...

Qu’on soit petit ou grand, il est possible de ressentir des peurs ou avoir de l’anxiété. La peur est une réaction à un danger réel....