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Sois heureuse dans ton corps comme dans ta tête !
La santé c'est être bien dans sa tête et dans son corps. L'un ne va pas sans l'autre. Après 100 jours de confinement, plusieurs voudront...

Centre Grandir
26 juin 20201 min de lecture
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Insomnie
Avez-vous de la difficulté a bien dormir? Lorsqu'on est stressé ou qu'on a vécu des événements pénibles, il arrive souvent que le sommeil...

Centre Grandir
29 avr. 20201 min de lecture
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Stress
Saviez-vous que le stress ou les événements traumatiques augmentent significativement le risque de développer des maladies chroniques ou...

Centre Grandir
23 févr. 20201 min de lecture
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