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Imane lr
- 18 janv.
- 1 Min
Angoisse
Vous arrive-t-il d’avoir une angoisse qui survient lors des interactions sociales ou des situations de performances❓ Rencontrer de...
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Imane lr
- 14 oct. 2022
- 1 Min
القلق
هل حدث أن قلقت بشكل كبير على صحتك الجسدية، و استمر انشغالك المفرط بها و اقتناعك بالإصابة بمرض خطير رغم أن كل الفحوصات الطبية سليمة أو لا...
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Centre Grandir
- 29 janv. 2022
- 1 Min
الاكتئاب
هل لاحظت مؤخرا بانك لم تخرجي من المنزل والحزن يضل يرافقك طوال اليوم، أو أنك لم تعد تستمتعين بالأنشطة التي كانت في السابق تحقق لك الكثير...
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Centre Grandir
- 10 oct. 2020
- 1 Min
La santé mentale
Dans le monde, 1 milliard de personnes ont des problèmes de santé mentale (OMS). Au Maroc, c'est 40% de la population (et surtout des...
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Centre Grandir
- 11 août 2020
- 1 Min
L'importance de la nuance
Être dans la nuance peut t'aider. Je ne parle pas des tons de maquillage, mais de la nuance dans tes pensées. Avoir une pensée qui est...
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Centre Grandir
- 9 juil. 2020
- 1 Min
La TCC
La thérapie cognitive et comportementale (TCC) c’est quoi? Avez-vous vécu des moments ou des évènements difficiles, voire traumatiques?...
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Centre Grandir
- 6 mai 2020
- 1 Min
Le confinement
Être confinés à la maison n'est pas normal pour la plupart d'entre nous et cette situation est difficile à vivre pour une majorité de...
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Centre Grandir
- 25 mars 2020
- 1 Min
L'anxiété chez les enfants
Qu’on soit petit ou grand, il est possible de ressentir des peurs ou avoir de l’anxiété. La peur est une réaction à un danger réel....
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Centre Grandir
- 11 oct. 2019
- 2 Min
La santé mentale
Ton anxiété ou ta dépression n'est PAS un signe de faiblesse. Tu peux avoir des soucis, être triste, préoccupée ou dépassée et quand même...
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Centre Grandir
- 11 sept. 2019
- 1 Min
Les différentes sources de traumatismes
Saviez-vous qu’il existe différentes sources de traumatismes? Ne pas recevoir ce dont on a besoin enfant Recevoir quelque chose dont on...
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